翠日記

早朝からすごい風の音で（夜中から？）目が覚めました。

起きると雪
うっすら、その辺りも白くなって、時々ぶわ～っと降りましたが
今は小ぶりになりました。


雪だし
木曜だし（去年まで休みだった）
今日は開店休業状態かな？
のんびりたまった仕事でもこなします。　　！？

やりますやん～～


もうすっかり元気なんですが、
元気になっても
翌朝目覚めると「痛っ・・」ともどったりしたので
なかなか皆さんにもご連絡できませんでしたが
すっきり起きることができました。

いや～いいなぁ～～健康って

一時期は寝るのさえ怖くなり、夜中まで起きてたり
リクライニングベットがないので、座椅子を布団の上に置いて寝て
一段階ずつ起こしてもらったりしてました。
今ではうそのように首も回ります

家では時々「首まわらんねん」と都合よく痛くなったりしてますが


気分も
口も絶好調しゃべりまくってます＾＾



要するに肩こりだったようですが、
結局、姿勢が悪いみたい。

立ってる時も、座ってる時も
背筋を伸ばして、お腹に力を入れて
シャンとしてると
ラクになってきました。
言われてみれば、普段ダランダランな姿勢でまるこまってた気がします。

ジムを辞めて以来　　　（やめたんかい！！）
　　　↑↑　　カミングアウト

運動はもちろんのこと、お腹に力を入れることもないし
体を意識することもなかったような気がする。

いくらいろんな治療をしてもらっても
自分の生活習慣から治さないといけませんね。
これ、ほんと実感しました。


人間の体は指先一つでも力の入れ具合で
体が変わってくるそうです。


布団から一人では顔も動かせず、脈打つたびに激痛が走り
痛くて、情けなくて、ツゥ～と涙だけが流れてた日々。
家族にも、友達にも、お客さんにも、皆さんにも心配とご迷惑をかけました。

これからは、自分の体を考えて、気をつけていきます。



リニューアルしたばかりのブログも
いきなり闘病日記のようになり、つまんない話題ですいませんでした

お客さん　　「ブログ読んでますよ～」

私　　　　　　「あ～おもろないでしょ～？すいません」

お客さん　　「？」


私　　　　　　「　オチないし・・・」


お客さん　　「オチいらんねん・・・」


私　　　　　　「いや、それはあかんやろ～」


お客さん　　「好きにして・・・」


やっと年が明けた気分です

やるよ今年も

皆さん、ついてきてね～～～





起きて～～～